Das Hier und Jetzt genießen

Veröffentlicht am 7. Mai 2015

Der Himmel ist blau, durchzogen von ein paar Schäfchenwolken, die Sonne scheint warm und es weht eine leichte Brise. Mein Blick fällt auf bunte Veilchen, die wunderbar duften. Den Augenblick genießen, mit allen Sinnen, gerade wenn noch viel Arbeit vor dir liegt. Denn jeder Augenblick ist nur jetzt und jeder Augenblick ist kostbar. Mit dem ganzen Bewusstsein im Augenblick zu sein, das ist Yoga. Halte inne und spüre diesen Moment, jetzt und jetzt und jetzt…

von Isabella Welsch

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