Información en español: Atha Yoga Studio

Bienvenido al centro de Atha Yoga.

La palabra Atha viene del sánscrito y significa „ahora“.

El Yoga es la ciencia de vivir en el aquí y el ahora. Presenta un camino de encontrar bienestar, de volver a nuestro equilibrio físico, emocional y mental.

Las prácticas del Yoga son ideales para mejorar la concentración, vencer el estrés y encontrar armonía. Gracias a la práctica, obtenemos un mayor nivel de bienestar físico y un espíritu relajado y claro, que nos permite afrontar los problemas desde un punto de vista mucho más positivo.

A través de la respiración, las posturas y la presencia consciente, podemos crear un espacio interno que nos ayuda a conectarnos con nuestros verdaderos deseos y con nuestra esencia.

Yoga es un viaje que nos lleva de vuelta a casa. Tiene un poder de transformar, además de restablecer la armonía interior y de acelerar el desarrollo personal.

En nuestro estudio somos varios profesores de Yoga, inspirados de diferentes escuelas de Yoga. Adaptamos el Yoga a las necesidades de la vida actual con todos sus problemas, sobre todo el estrés y la falta de ejercicio. Por lo tanto en nuestras clases de Hatha-Yoga (Yoga físico) también incluimos otro tipo de ejercicios para conseguir el equilibrio.

Clases de Hatha-Yoga

Ofrecemos clases de Hatha-Yoga en diferentes horarios para todos los niveles:

Básico: para principiantes. Aprendizaje de las posturas básicas y ejercicios sencillos de respiración
Hatha-Yoga I: tranquilo, suave
Hatha-Yoga II: intenso, fuerte
Hatha-Yoga III: más sutil, avanzado. Para alumnos avanzados y profesores de Yoga

Disponemos de esterillas, mantas, cojines y sillas. Solo necesitas traer ropa cómoda.

Precios

También ofrecemos formaciones de profesores de Yoga y Nuad, clases privadas, talleres y psicoterapia. Generalmente hablamos alemán en todas las clases, algunos de los profesores pueden traducir al ingles o al español (a solicitud).

Disponemos de 3 salas (40m², 50m², 70m²) que están disponibles para alquilar para cursos y talleres.

Información & Contacto

Isabella Welsch: 0699 10 00 94 38

Letze Aktualisierung: 11. August 2015

Willkommen im ATHA Yogastudio!