Sonstige Kurse

Voranmeldung für alle Kurse notwendig!

Kalaripayattu (südindische Kampfkunst)

Termin: Dienstag jeweils von 16.15-17.45 Uhr mit Ingrid Görig
Info und Anmeldung: Ingrid Görig; 0680 2254046

USI-Kurse

Im Atha Yoga-Studio finden zahlreiche Tageskurse des Universitäts-Sportinstituts Wien statt.
Anmeldung und detaillierte Informationen ausschließlich über www.usi.at

Bodybliss mit Jasmin Mirfakhrai (Mo)

Orientalischer Tanz mit Jasmin Mirfakhrai (Mo)

Yoga mit Florian Fladerer (Mi, Do und Fr)

 

Meditationen mit Angelika Höfner

Geführte Herz-Klang-Meditation:

Meditation ist weit mehr als eine Technik, um zur Ruhe zu kommen. Es ist ein tiefgehender Prozess der Selbstfindung, der alle Ebenen und Bereiche des menschlichen Lebens positiv beeinflussen kann.

Meinen Zugang zur Meditation habe ich vor Jahren durch meine Ausbildungen in Körper-, Energiearbeit und Yoga gewonnen. Ich sehe die Zugangsmöglichkeiten als sehr vielseitig an. Meditation kann genauso entstehen bei kreativen Prozessen wie tanzen, singen, malen, aber auch in Momenten völliger Entspanntheit, wie dem Rauschen des Meeres zu lauschen oder das Kommen und Gehen der Wellen zu beobachten. Welcher Zugang auch gefunden wird, so geht es darum ein Stück mehr zu sich selbst und in die eigene Mitte zu finden.

Ablauf:
In meinen herzöffnenden Meditationen erspüre ich in erster Linie, was die Gruppe braucht, um in einen entspannten Zustand zu kommen. Bewegung und Atemübungen zu Beginn helfen dir Stress und Sorgen des Alltags abzuschütteln und besser zur Ruhe und Klarheit zu kommen. Dann begleite ich dich Schritt für Schritt in deinen Herz-Raum. Diese Verbindung zu deinem Herzen herzustellen und diese Energie in deinem Leben zu integrieren, bringt dich mit deinem wahren Sein in Kontakt und führt dich zu wahrer Liebe und Lebenskraft. Die heilsamen Klänge der Klangschalen unterstützen dich dabei.

Die Herz-Klang-Meditationen sind für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene geeignet und finden wahlweise im Liegen oder Sitzen statt. Sie ist als Serie gedacht und unterstützt das immer tiefere Eintauchen in die Kraft deines Herzens, kann aber auch einzeln besucht werden.

Achtung begrenzte Teilnehmerzahl! Absagen bitte 24 h vor Kursbeginn!

Termine: Mittwoch von 18:00 – 19:30 Uhr
19.10.2016
02.11.2016
16.11.2016
30.11.2016
14.12.2016
18.01.2017
01.02.2017
22.02.2017

Beitrag:  € 165,- für das gesamte Semester (alle 11 Einheiten)  oder € 20,- pro Einheit

Freunde-Special: Bring eine interessierte Freundin/Freund und zahlt gemeinsam € 30,-

Infos und Anmeldung unter: 0699/100 65 646 oder angelika@freieseele.at ; www.freieseele.at

 

 

 

Letze Aktualisierung: 22. Oktober 2016

Willkommen im ATHA Yogastudio!